Лучшие статьи для женщин

Белые одежды


Белые одеждыБелый цвет - тренд сегодня и всегда. Мы, с детства привыкшие надевать белый верх - черный низ, белые фартуки и белые гольфы, белые банты и манжеты по праздникам, навсегда знаем: белый – это цвет торжества и радости, немного волнительной, но всегда запоминающейся.


А еще белый – это цвет роскоши, наверное, прежде всего потому, что за ним нужно тщательно ухаживать. К счастью, теперь не нужно крахмалить кружева, однако носить их, а еще белоснежные рубашки, светлые брюки, ослепительные юбки – это хороший тон и настоящий шик. От белого веет морским воздухом, пирсами и яхтами, каким-то совершенно курортным настроением, может быть поэтому для нас, даже в городе, летом белый цвет неизменно становится фаворитом каждый год.


Есть вещи, которые прошли сквозь года и модные вехи...


Ваш размер


Ваш размер одеждыДаже ученые уже заинтересовались тем фактом, что большинство женщин при покупке одежды неверно подбирает размер. Более 70% респонденток признались, что в их гардеробе есть одежда, которая им мала, а каждая пятая сообщила, что одежда не по размеру занимает половину их гардероба! И этому было обнаружено несколько объяснений, которые высказали сами женщины. 34% женщин намеренно покупают одежду на размер меньше, чтобы это стало стимулом похудеть. А остальные неосознанно не обращают внимания на то, что вещь им мала, если хотят ее купить.


77% женщин покупают наряд для новогодних праздников меньшего размера, и при этом большая их часть не знает точно, на сколько килограммов нужно похудеть, чтобы надеть купленное платье, и сколько на это уйдет времени – проще говоря, насколько это реально. Конечно, даже если не принимать во внимание факта этого исследования, стоит признать, что очень часто мы видим на улице женщин...


Давайте сделаем наши ноги красивыми


Давайте сделаем наши ноги красивымиНедавние исследования показали, что большинство женщин в той или иной мере недовольны своими ногами. Одни считают их недостаточно стройными, а другие и вовсе не применяют к себе модные тенденции, считая, что, с их ногами, им это не пойдет. И это удивительно, особенно если присмотреться к фигурам знаменитостей, которых мы считаем эталонами красоты и иконами стиля.


Да, большинство из нас не соответствует модельным стандартам, но и звезды, как известно, в большинстве своем – обычные люди. Конечно, они уделяют больше внимания своей внешности, и часто им помогают стилисты, но в том, что касается одежды «к лицу» все строится всего на двух ключевых факторах. Первое – это иметь вкус и не бояться следовать модным тенденциям, как, впрочем, и, наоборот, не следовать им, создавая свой неповторимый стиль. И второе - это отдавать себе отчет в своем несовершенстве и относиться к нему с юмором и...


Как услышать свой внутренний голос


Внутренний голосЖить в современном мире совсем не просто. Продуктивность нашей жизни, а зачастую и определение нашей судьбы зависят от того, как мы контролируем создавшиеся ситуации, умеем ли логически мыслить, правильно ли принимаем решения.


Может, в это и сложно поверить, но логические рассуждения это еще не все. Не всегда решения, принятые благодаря логическому мышлению, приводят к правильным действиям. Логика может ошибаться, и это установленный факт.


Наверняка все сталкивались с ситуациями, когда особенно трудно было принять решение и приходилось долго думать о том, что правильно, а что не очень. К сожалению, далеко не у всех в эти моменты включается интуиция. Вернее, многие просто не обращают на нее внимание. А зря. Что же это такое?



Навязчивые мысли, или обсессивно-компульсивное расстройство


Навязчивые мыслиМногие люди в своей жизни сомневались, закрыли ли они дверь, выключили утюг, не причинили вреда неосторожными движениями своему годовалому ребенку. Многие из нас начинали испытывать некоторую тревогу после просмотра новостей.


Но существуют люди, у которых подобные мысли носят навязчивый характер, это, в свою очередь, вызывает достаточно сильную тревогу, которую они стараются уменьшить какими-то действиями, которые превращаются в навязчивые поведения или ритуалы.


Жизнь вызывает чувство беспомощности, изолированности — человек страдает. В медицине подобное состояние называют обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).


Что же такое обсессивно-компульсивное расстройство...


Невроз. Характерные черты невротика


Невроз. Характерные черты невротикаВ нашем мире скоростей и информационной перегрузки у людей всё чаще выявляют невротические состояния. Изначально современный человек имеет все признаки невротика, т.к. его возможности не совпадают с его желаниями. За счёт технократизации идёт разрыв между природой человека и его возможностями. Человек существует изначально в противоречии природы и потребностей.


Невроз считается нормальной адаптацией к жизни. Если же невротические проявления мешают человеку жить, тогда требуется помощь.


Невротик решает жизненные задачи лишь отчасти. Ему хочется изолироваться от социума. Часто невротик имеет комплекс неполноценности.


Невротика можно узнать по ряду особенностей...


Ликвидируем состояние стресса


Ликвидируем состояние стрессаСудьба непредсказуема и никто из нас не знает, что она преподнесет завтра. Многие вещи заставляют нас усердно переживать. Что-то провоцирует слезы, а что-то — даже истерику! В жизни каждый из нас испытывал сильный гнев, подавленность, депрессию.


Это стрессовые ситуации, которые подрывают не только наше психологическое здоровье, но и физическое. И мы очень часто не обращаем внимания на, казалось бы, обычные симптомы, которые могут предупреждать нас о начале болезни.


Некоторые вещи часто не дают нам покоя, поэтому мы подолгу обдумываем их, погружаемся в размышления. Сильные переживания и зацикливание на чем-то провоцируют головные боли. Решение многие находят в таблетках. Хотя намного полезнее было бы разобраться в проблемах, которые вас тревожат и постараться о них не думать, если они «нерешаемы»...


Аэрофобия - страх полета


Аэрофобия - страх полетаЕсть люди, которые никогда не летают на самолётах, или делают это только в крайнем случае. Давайте посмотрим что такое страх полета или аэрофобия и что делать, чтобы преодолеть это.


Симптомы аэрофобии: отказ от полёта в качестве средства передвижения, депрессия, нервозность перед полётом, напряжение во время полёта, усиление внимания (пугать может всё, от звука авиационных двигателей до выражения лица стюардесс), паника.


Как преодолеть страх полёта или аэрофобию? Очевидно, что универсального метода, к сожалению, нет. Успех лечения этой фобии зависит как индивидуальных особенностей данной личности, так и от причины, по которой возник страх. Очень важно иметь в виду, что фобические страхи, как правило, связаны с ощущением полной беспомощности перед сложившейся ситуацией. В тот момент, когда все...


Полезные свойства воды


Полезные свойства водыДанное утверждение непривычно для восприятия, однако вода – основной катализатор, стимулирующий снижение веса. Диетологи, в большинстве своем, не акцентируют внимание на том, что чистота и количество употребляемой воды определяют состояние здоровья, красоту и вес человека.


Именно с помощью воды организм избавляется от накопившихся «отходов». Она же — «участник» сложного процесса регулирования температуры тела. Даже дыхание сопровождается увлажнением поступающего в легкие кислорода. То есть, качество и достаточное количество потребляемой жидкости – залог правильной гармоничной работы всего человеческого организма.


От скрытого хронического обезвоживания организма страдает практически каждый второй человек, в организм которого попадает...


Как подружиться со сном и заснуть?


БессонницаСтадо овечек, которые Вы пересчитали, перевалило за сотню, а сон все не идет? Тут Вы не одиноки! По статистике, около 40% жителей городов страдают бессонницей.


Во время сна мозг перерабатывает всю информацию, полученную за прошедший день, а также во сне восстанавливаются энергетические запасы организма. Плохой сон «точит» нас изнутри – мозг начинает просто захлебываться в потоке информации и эмоций. Результат- снижение активности, перенапряжение, раздражительность. Пить лекарства - самый радикальный способ. Если ты еще не готова к крайним мерам, то наши советы как раз для тебя.


Один из способов, который советуют психологи – убаюкивать себя своим собственным голосом. Когда человек устает, его организм находится в сильном напряжении и попытки заснуть часто заканчиваются неудачей. Вспомните как ребенок...


1-10 11-20 ... 551-560 561-570 571-580 581-588