Статьи о красоте и здоровье

Лучшие статьи для женщин » Красота и здоровье

Травы для сна


Травы для снаКаждому человеку нужен здоровый и полноценный сон. Тем не менее, многие из нас имеют проблемы со сном, которые решают с помощью снотворных лекарственных препаратов. При этом все забывают, что есть безопасные и эффективные народные средства борьбы с бессонницей, это лекарственные травы. Воздействие лекарственных трав на человеческий организм изучено давно, а, например, в Германии, некоторые травы официально входят в списки лекарственных средств. Травы выигрывают перед таблетками, имея массу преимуществ: натуральный продукт, нет побочных эффектов, не вызывают зависимости при длительном применении. Эта статья расскажет о лекарственных травах, из которых вы сами сумеете приготовить успокаивающий и наиболее подходящий для вас чай.


Корень валерианы

Чай, сделанный из корня валерианы, очень...


Соковая диета


Соковая диетаСоковую диету предложил Норберт Уокер – натуропат из Америки. В первоначальном виде в нее включались только цитрусовые соки. Рекомендовалась она людям с пониженной секрецией желудочного сока, больным с атеросклеротическим поражением сосудов, с целью детоксикации. Постепенно соковая диета стала осваивать просторы России и претерпела здесь некоторые видоизменения.


Соковую диету используют при таких заболеваниях, как ожирение, атеросклероз, подагра, гипертоническая болезнь, мочекаменная болезнь без кристаллурии, при некоторых функциональных расстройствах желчевыводящих путей.


Противопоказана она при любых острых заболеваниях, сахарном диабете, повышенной моторике желудочно-кишечного тракта, аллергических реакциях на овощи и фрукты, при стрессе и повышенной раздражительности. Так же...


Спа-ванны в домашних условиях


Спа-ванны в домашних условияхВ зимний вечер хорошим спасением от хандры может стать приятная теплая ванна с ароматной пенкой, солью или чем-либо более экзотичным. В домашних условиях можно легко приготовить ванны с шоколадом, молоком или вином.


Многие женщины, которым уход за собой доставляет истинное наслаждение, выбирают спа-ванну с красным виноградным вином. В виноградных косточках, как известно, содержатся полифенолы - вещества, выводящие из организма токсины и шлаки. Кроме этого, они поддерживают иммунную систему и защитные функции кожи, которые отвечают за ее молодость и упругость. Ванна с добавлением виноградного вина поможет вам обрести бодрость, снимая внешнее и внутреннее напряжение. Для выполнения процедуры нужно взять бутылку объемом 700 мл и влить ее в теплую воду. При этом обязательно соблюдайте температурный режим, то есть, если вода будет чуть ниже 36-ти градусов, то полезные свойства могут не «сработать»...


Как избавиться от веснушек


Как избавиться от веснушекДля одних из нас веснушки — это мило и свежо, но для кого-то они превращаются в целую трагедию. Многие юные девушки и женщины с первыми лучами солнца стараются если не предотвратить их появление, то хотя бы поскорее избавиться.


Первая и самая действенная рекомендация — пользоваться солнцезащитными кремами, косметикой, носить солнцезащитные очки и широкополые шляпы, отказаться от загара на пляже и в солярии.


Но если веснушки уже появились, то есть несколько рецептов избавления от них.


Во-первых, от веснушек прекрасно избавит чистый глицерин. Тот самый, обычный, из аптеки. Средство кардинальное, очень жесткое, но эффективное. Для этого надо взять ватные палочки для ушей, намочить в глицерине и смазывать...


Красивые зубы – заслуга виниров


Красивые зубы – заслуга винировВинирами называются тонкие керамические пластинки, которые с помощью специальной конструкции крепятся на переднюю часть зубов и делают их безупречными. Их создали для красоты и сокрытия природных недостатков. Виниры на зубы помогают выровнять их по высоте, скрыть потемнения или неправильное положение передних зубов.


Люминиры – одни из разновидностей виниров, только тоньше в несколько раз, благодаря чему не требуется обточка зубов при их установлении. И те, и другие незаметны и помогают человеку выглядеть подобающим образом. Зубы с винирами выглядят очень натурально и, что главное, не накапливают налет. Они не требуют особого ухода, выдерживают нагрузки и не ухудшают жевательных функций.


Что касается их изготовления, то процесс занимает около...


Влияние кальция на организм и характер человека


Влияние кальция на организм и характер человекаВсе знают, что кальций – это здоровые зубы, ногти и кости. Всё верно! Но влияние кальция на организм человека намного больше, чем вы думаете. Знаете ли вы, например, что кальций также влияет на развитие мускулатуры, на ритмичную работу сердца, на работу мозга и даже на вашу осанку?


Кальций – это минерал, главная задача которого – передача нервного импульса между разными частями тела. Если содержания кальция в организме недостаточное, точнее ниже нормы, организму намного сложнее передать импульс и выполнить какое-нибудь действие.


В нынешнее время очень много людей испытывают дефицит кальция в организме. Это вызвано современным стилем жизни. Постоянная суета, недоедание, питание в заведениях быстрого приготовления еды, нервное...


Диета для красоты кожи


Диета для красоты кожиКакие продукты влияют на состояние кожи? Что предпринять для улучшения ситуации и как избавиться от акне и прыщей?


Необходимые витамины и микроэлементы для здоровья кожи и правильного обновления клеток. Безупречный вид означает, в первую очередь, чистую и сияющую здоровьем кожу. Мало приятного, когда на лице появляются акне, раздражение и покраснения. Если в организме что-то не ладится, то проблемы могут появиться и на коже спины, декольте.


Бороться только внешними косметическими средствами — бессмысленно. Начинать надо с анализа своих привычек и внутреннего состояния организма.


Первым делом обратите внимание на питание. Если в ежедневном рационе есть жареные блюда, алкоголь, жирная еда, копчености, соленья...


Работа щитовидной железы в нашем организме


Работа щитовидной железы в нашем организмеВсе ли Вы знаете о работе щитовидной железы в организме? Роли, которую она играет в жизни человека? На этот вопрос не могли ответить, практически, до конца 19 века. И только в 20 веке ученые однозначно утвердились в факте, что щитовидная железа обладает функцией секреции и выделения специфичных гормонов в кровь, оказывающих актуально принципиальное значение.


Наиболее важное значение этот орган имеет в период развития человека. Гормоны щитовидной железы — это залог правильного развития и функционирования непосредственно центральной нервной системы человека.


Самый малозначительный сбой в работе гормонов может стать предпосылкой задержки психологического развития. Потому, явно бесспорным фактом является то, что щитовидка, будучи воистину удивительным органом...


Натуральные масла и их полезные свойства


Натуральные масла и их полезные свойстваНатуральные масла в косметологии пользуются заслуженной популярностью. Они обладают редким составом и уникальными свойствами, которые превосходят по эффективности самую дорогую косметическую продукцию.


Как использовать для кожи


Нанесите на руки несколько капель масла, погрейте его в ладонях, а затем — кончиками пальцев точечно нанесите на лицо. Предпочтительнее наносить масла на немного влажную кожу лица, такой способ способствует увлажнению кожи.


Большинство из натуральных масел не оставляют никаких следов жирности или липкости, легко впитываются, кожа становится увлажненной. Для рук можно использовать остатки масла. Натуральные масла...


Омоложение кожи. Пять сказок об этом


Омоложение кожиСохранить свою красоту хочет каждый человек. Сегодня предлагается масса методик, средств и способов, которые обещают омоложение кожи. Эффективны ли эти новомодные кремы, пилинги, инъекции и массажи? Есть действительно хорошие разработки, омолаживающие организм, а есть абсолютно бесполезные средства.


Какие же методы больше смахивают на сказку, нежели на реальность?


Первые видимые признаки старения кожи появляются после двадцати пяти лет. Это правда. Чтобы отсрочить появление первых морщин, нужно увлажнять кожу, делать массаж лица и маски. Использовать новейшие косметические средства и наработки ведущих косметологов. К сожалению, без этого не обойтись.


Морщины легко убираются. Относительная правда...


1-10 11-20 ... 121-130 131-140 141-150 151-157