Статьи о красоте и здоровье

Лучшие статьи для женщин » Красота и здоровье

Как сохранить здоровье женщине?


Как сохранить здоровье женщине?

В современном мире женщина взвалила на себя массу обязанностей, которые раньше не входили в ее круг. Помимо того, что она обязана хранить очаг и спокойствие семьи, она еще пытается обеспечить ее материальное благосостояние. Никто не сомневается в том, что она это прекрасно делает. Есть масса примеров, когда женщина успевает и детей воспитывать, и карьеру делать. Но вот какой ценой ей удается внешнее благополучие, порою никто не догадывается.


Хрупкий женский организм может дать сбой в любое время. Хроническая усталость, снижение жизненного тонуса, моральное давление, – все это рано или поздно скажется на общем самочувствии. Достигнутые успехи останутся, а вот лишиться здоров’я можно в одночасье.


Именно поэтому так важны профилактические...


Молочница (кандидоз) у женщин


МолочницаКаждая вторая женщина страдает таким заболеванием как молочница и симптомы его весьма неприятны. Среди них такие, как покраснения слизистой оболочки влагалища, белые творожистые выделения, зуд и жжение. Самостоятельное лечение часто неэффективно и нередко в последующем возможно возобновление проблемы.


Для начала нужно уяснить для себя, что молочница – заболевание, вызванное грибком Кандида. Эти грибки мы можем встретить где угодно, в пыли, в воздухе, в продуктах питания. Они обитают везде, в том числе на коже и в слизистой здорового человека. Но при воздействии ряда факторов описываемые грибки могут вызывать заболевание.


Кандиды нужны нашему организму, ведь стимулируют выработку антител, но они также могут располагаться внутри и вне клеток, и в клетках эпителия, вызывая их отмирание. Если грибы Кандида находятся в эпителиальных...


О стрип-пластике


Стрип-пластикаБезумно популярный танцевальный стиль «стрип-пластика» завоевал сердца многих женщин. Однако некоторых пугает само слово «стрип», ассоциирующееся со стриптизом. Кто-то сразу смутится, другой категорически откажется, а третий загорится желанием попробовать научиться двигаться в новом для себя стиле.


Чаще всего человека пугает что-то незнакомое и непонятное. Если судить о танце только из его названия – это значит занять неверную и губительную для своего развития позицию. Можно научиться двигаться в такт музыке и получать от этого удовольствие, даже занимаясь в группе из нескольких человек.


Данный вид танцевального направления идеально сочетает в себе танец, физические упражнения на шесте и психологический тренинг. После окончания курса девушка обретет в себе уверенность и полюбит свое тело...


Как быстро похудеть к лету?


Как быстро похудеть к лету?Скоро лето, а значит необходимо приводить себя в порядок. За долгие холодные дни мы успели набрать несколько лишних килограммов, поэтому сбросить их необходимо немедленно. Как быстро похудеть в домашних условиях так, чтобы не навредить своему организму? Вопрос актуальный и очень серьезный.


Сегодня существует большое количество диет, интернет пестрит новомодными предложениями, но не все они способны дать положительный результат. А знаете почему? Потому что все мы с вами разные. Что хорошо одному, другому может принести непоправимый вред. Есть несколько самых обычных правил, разработанных на основе знаний физиологии, способных дать толчок для потери лишнего веса.


Диетологи уверены, что самый действенный результат могут дать только раздельное питание и физическая нагрузка. Эти два понятия...


Низкокалорийная диета: насколько эффективна?


Низкокалорийная диетаЧто такое низкокалорийная диета? Это определенный режим питания, при котором жиры и углеводы в организм поступают в минимальном количестве. Ученые уже давно выяснили, что к излишней полноте приводит неправильное питание. Мы сами себя выбиваем из биологического ритма, поэтому организм, испытывая стресс, включает защитные функции и начинает накапливать жиры.


Чтобы все исправить, необходимо приучить себя есть часто, но мало. Чувство голода при этом не возникает, и человек может начать контролировать свой вес. Эта диета очень эффективна. Уже в первые недели ограничения вы сможете увидеть положительный результат, но лучше всего, когда это происходит под присмотром врача диетолога, который будет контролировать ваше самочувствие. Полностью отказаться от жиров и углеводов нельзя. Они играют важную функцию в процессе работы всего организма. Ни для кого не секрет, что углеводы помогают...


Как моделировать свое тело?


ЭндермологияСегодня эндермология известна больше как LPG-терапия. Она представляет собой воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку вращающимися разнонаправленными роллерами разного диаметра. Предполагалась такая терапия для посттравматической реабилитации, косметологических целей. Методика явилась результатом случайного стечения обстоятельств. Ее создатель задумывался над тем, каким образом автоматизировать труд массажиста для усиления эффекта от процедур. Именно так появился первый эндермологический аппарат.


Современная эндермология применяется для удаления жировых отложений в большинстве проблемных зон человеческого тела, устранения целлюлита, стимуляции деятельности фибробластов, биологического омоложения кожи, моделирования контуров тела. Это не просто метод эстетической медицины, а настоящая философия красоты. Она даже предусматривает определенную...


Офисная косметика – оружие деловой женщины


Офисная косметика – оружие деловой женщиныОфисная жизнь не самым лучшим образом сказывается на женской красоте. Из-за недостатка кислорода и постоянной необходимости сидеть за компьютером кожа становится блеклой, а под глазами появляются темные круги. Что делать в таком случае? Неужели менять работу? Нет, такие кардинальные меры не понадобятся. Нужно лишь взять на заметку несколько советов от опытных косметологов.


Итак, совет №1: чтобы всегда выглядеть свежо и привлекательно, при себе нужно иметь матирующие салфетки. Они продаются во всех гипермаркетах, так что найти их можно без проблем. Салфетки совсем небольшие, поэтому оптимальное место для их хранения – это обычная женская косметичка. Благодаря матирующим салфеткам кожу лица довольно быстро можно избавить от излишков жира (если таковые имеются). Также с их помощью легко удается удалить загрязнения и придать коже тонус. А как же макияж? Он остается на месте. Салфетки изготовлены из тонкой...


Счастливое выражение лица против морщин


Счастливое выражение лица против морщинФранцузские физиологи провели интереснейший эксперимент, решив выяснить, как выражение лица может повлиять на привлекательность. Ученые поставили цель доказать на практике, что грустное выражение лица благоприятствует проявлению мимических морщин раньше времени.


Была разработана и опробована на добровольцах методика, с помощью которой можно было научиться менять обычное (нейтральное) выражение лица на радостное. Во время проведения эксперимента исследователи собирались выяснить, как взаимосвязано улучшение настроения человека и внешняя привлекательность.


В исследованиях по работе новой методики участвовали девяносто женщин, в возрасте от 28 до 57 лет. Из них было сформировано две группы. Одна группа пыталась корректировать свою внешность только с помощью...


О ринопластике


РинопластикаРинопластика считается одним из «долгожителей» среди видов хирургических вмешательств. Есть сведения, что первая восстановительная пластика носа была проведена около 2600 лет назад. Однако в косметических целях данный вид хирургического вмешательства проводится лишь около 100 лет. Данная операция выполняется для коррекции формы и размеров носа, улучшения дыхательного процесса в организме, а также для лечения врожденных деформаций и устранения последствий травм.


Для выполнения ринопластики достаточно желания пациента принять свой новый внешний вид и восстановить пропорциональность лица. Однако, перед ее проведением, вспомните, что нос является центральным и одним из важнейших органов, поэтому его изменение способно вас полностью преобразить. Пластика носа у врачей называется «хирургией миллиметров». Каждая подобная...


Рыбная диета


Рыбная диетаСегодня существует просто огромное количество разнообразных диет, помогающих справиться с лишним весом. Достаточно часто постной рыбе отводится практически главная роль в диетологии, ведь этот продукт питателен, содержит полезные микроэлементы и витамины.


Следует сразу отметить, что, конечно же, речь идет о нежирной рыбе, специально приготовленной особым способом. Во время диеты категорически запрещено жареное, поэтому жарка рыбы совсем не подходит. Этот диетический продукт готовят на пару, варят, иногда можно тушить.


Перед началом самой диеты, для дальнейшего избегания каких-то негативных последствий, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, а также специалистом-диетологом, которые подскажут вам, подходит ли...


1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 ... 141-150 151-157