Как ухаживать за кожей лица после тридцати лет

Девушкам, желающим долго оставаться молодыми и хорошо выглядеть, стоит более тщательно ухаживать за своей кожей, особенно после тридцати лет. Это связано с тем, что именно в этом возрасте начинаются изменения в организме, ведущие к появлению морщин, пигментации, гусиных лапок.


Для того, чтобы кожа и дальше оставалась молодой и свежей, нужен регулярный и правильный уход, а также соблюдение правильного питания, ежедневные прогулки, гигиена и использование качественной косметики.


Есть некоторые рекомендации, следуя которым, кожа лица после тридцати лет будет и дальше радовать своим свежим и красивым внешним видом.


1. Чтобы вернуть коже эластичность и поддержать ее, нужно пользоваться специальными средствами, содержащими коллаген. Для этого можно купить готовые крема и гели или же воспользоваться домашними средствами, например, маской из желатина. Желатин – натуральный коллаген в чистом виде, поэтому его часто применяют в косметологии, чтобы подтянуть дряблую кожу. Также можно наносить на ночь немного витамина Е на лицо: для этого маслянистую жидкость достаточно выдавить из капсулы и распределить по нужным местам (лицо, шея, область декольте).


2. От морщин хорошо помогает оливковое масло. Его можно использовать следующим образом: взять 100 мл. масла и столовую ложку (желательно предварительно подержать ее в теплой воде, чтобы она не была холодной). Ложку нужно окунать в стакан с маслом и прикладывать к лицу массажными движениями. Самомассаж прекрасно справляется с морщинами и складками.

Как ухаживать за кожей лица после тридцати лет

3. Если пользуетесь покупными кремами, то подбирайте только подходящие вашему возрасту и типу кожи. При этом всегда читайте состав и смотрите чтобы там было как можно меньше химии – кожа и без того мало питательных веществ получает.


4. Принимайте комплекс витаминов, так как их недостаток может привести к преждевременному старению, сухости и шелушению.


5. Пользуйтесь эфирными и косметическими маслами. Против признаков старения помогает масло жожоба, персиковое, миндальное и кокосовое. Эфирные масла в чистом виде наносить на кожу нельзя, их лучше добавлять в крем или маску, буквально по несколько капель.


6. Свежевыжатый сок лимона хорошо устраняет пигментные пятна и веснушки, а также выравнивает цвет лица. Но с ним нельзя переборщить: сок лимона можно добавлять в состав масок для лица, смешивать с медом или любым базовым маслом и наносить на кожу на 10-15 минут.


7. Не забывайте регулярно очищать лицо от косметики и других загрязнений. Для этого периодически нужно делать домашние пилинги (например, с использованием пищевой соды) или пользоваться скрабами.


8. По утрам умываться рекомендуется прохладной водой, а вечером наоборот теплой.


Эти простые советы помогут вам поддержать красоту вашей кожи и сохранить ее молодость как можно дольше!




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Читайте также