Берегите мужчин

Постепенно люди начинают узнавать, что очень многие заболевания вызывают самые обычные продукты питания, к которым мы привыкли, любим их и употребляем в больших объемах. Отечественные и зарубежные медики изучают эти проблемы и пришли к выводу, что существует ряд продуктов, которые негативно влияют, например, на потенцию мужчин.


Лидирующее положение в этом непопулярном списке занимает растение лакрица. Содержащаяся в нем глицирризиновая кислота существенно снижает количество вырабатываемого тестостерона. В пищевой промышленности используют это растение при производстве сиропов и конфет. Добавляют это растение и в какао, и в кофе. Следующим по вредности для сексуального влечения мужчин, конечно же, является алкоголь. Употребление алкогольных напитков, как известно, существенно тормозит все реакции организма, в том числе ведет и к сексуальным расстройствам. К вредным продуктам, ведущим к нарушению потенции у мужчин, относится и такой часто употребляемый мужчинами напиток, как тоник. В его состав входит хинин, придающий напитку горчинку и подавляющий выработку тестостерона в мужском организме. А в сочетании с алкоголем тоник наносит двойной удар по сексуальному влечению мужчины.


Оказывается, что это еще не все вредные продукты для представителей сильного пола. Особенно опасны для мужчин продукты, которые переводят мужской гормон тестостерон в женский – эстроген, и те, которые содержат эстрогены и фитоэстрогены. К ним относятся мясные продукты, птица, полученные в основном промышленным способом, когда для набора веса животных и птицу подкармливают женскими гормонами. Не отстают от них и такие продукты как: кофеин, избыточные количества соли, рафинированного растительного масла и сахара, мята и мелиса, уксус, жирное молоко, даже белковый дрожжевой хлеб, соя и вареная колбаса, которая не бывает без сои. А женщины могут наслаждаться этими продуктами без опасений!

Берегите мужчин

А какая же еда может порадовать мужчин? Какие продукты способствуют увеличению тестостерона? К таким продуктам относится жирная и соленая рыба, морепродукты; в большом количестве зелень: лук, сельдерей, кинза, петрушка, разные сорта салатов, капуста, черемша; кунжутное масло, масло грецкого ореха, виноград и ягоды. Специями мужчины могут приправлять еду в неограниченном количестве. Но ими не стоит слишком увлекаться тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта. Здесь и стручковый перец чили, и хрен, и куркума, и кардамон, и пряная смесь карри и, конечно же, горчица.




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Читайте также