Как общаться с гиперактивными детьми?

Гиперактивность — это популярный термин сегодня. Такой диагноз ставят детям, которые отличаются невнимательностью, импульсивностью, отвлекаемостью. Так трактует этот термин психологический словарь. С гиперактивными детьми действительно сложно общаться. И не все родители справляются с этой задачей.

Для начала нужно исключить худшие способы общения с таким малышом. Например, недостаток эмоционального внимания, излишняя мягкость в воспитании, воспитание криком и гневом — все это ухудшает ситуацию.

Несколько полезных советов помогут вам правильно общаться с гиперактивным ребенком.

• Начните вникать в жизнь ребенка, интересоваться тем, что происходит каждый день в саду или в школе. Постарайтесь беседовать чаще.

• Научитесь общаться мягко и спокойно, забудьте о криках.

• Составьте список запретов, принятых у вас в доме, и строго выполняйте его. Помните, что ограничений должно быть не слишком много. Желательно, чтобы ребенок знал и о них, и о наказаниях, которые могут последовать за этим нарушением.

• Научите ребенка управлять своим гневом. Сделать это можно как при помощи психолога, так и прочитав несколько хороших книг. И самое важное. Прежде чем учить дочь или сына, сами научитесь контролировать свои эмоции.

• Дайте понять ребенку, что важно не только слушать, но и слышать. Понимая инструкции взрослого, можно избежать многих проблем.

• Определите свою систему поощрений, которая будет действовать при любых обстоятельствах. Т.е. не следует за каждую хорошую оценку обещать поездку в Диснейленд. Достаточно ограничиться сладостями, небольшими сувенирами, возможно, даже деньгами.

• В обычной жизни забудьте о фразах «Я сказала и точка!», «Я запретила тебе это делать!» и т.п. Постарайтесь научится запрещать мягко, спокойно, без криков. Всегда сначала объясняйте ребенку, почему введено то или иное правило. И если малыш все равно не слушается, только тогда прибегайте к наказанию.

• Установите четкий распорядок дня, которому вы будете следовать всей семьей. Определенный график успокоит гиперактивного ребенка и поможет ему быть спокойным.

• Устройте свой ритуал отхода ко сну. Тогда вам не придется кричать на ребенка перед сном, ругать его за прыжки на кровати.

И не забывайте о своем спокойствии. Рядом с нервными и раздражительными родителями даже спокойный ребенок может стать гиперактивным.