Как помочь первокласснику адаптироваться к школе?

Поступление в школу – переломный момент в жизни ребёнка. У него появляются новые обязанности, новые отношения и виды деятельности. Как помочь первокласснику адаптироваться к школе?Процесс адаптации может проходить от двух недель до трёх месяцев, в зависимости от уровня психологической готовности и состояния здоровья ребёнка.


Во время адаптации у ребёнка понижается уровень работоспособности, он часто жалуется на головные боли, на боли в животе, сонливость, плохой аппетит и беспокойный сон. Со временем эти симптомы должны исчезнуть.


Чтобы поддержать первоклассника и помочь адаптироваться к школе, родители должны проводить с ним побольше времени, проявлять интерес к школьным делам и успехам ребёнка. Не нужно делать акцент на неудачах, которые постигли начинающего ученика, надо опираться на его сильные стороны и формировать адекватную самооценку. Ведь заниженное мнение о себе и неуверенность в своих возможностях – одна из причин плохой успеваемости. Избегайте дисциплинарных наказаний и поощрений. Помните, каждый человек имеет право на ошибку.


Обратите внимание на режим дня. Важно, чтобы первоклассник имел обеденный сон. Уроки лучше всего учить с трёх до четырёх часов дня. Не перегружайте ребёнка занятиями, они должны чередоваться с игрой. Приучайте ребёнка быть самостоятельным, не сидите всё время над ним. Очень хорошо, если он постоянно будет чувствовать родительскую поддержку и любовь. Наберитесь терпения и понимания - только это поможет легко адаптироваться к школе.




школа

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Читайте также