Статьи о красоте и здоровье

Лучшие статьи для женщин » Красота и здоровье

Лицо без веснушек и пигментных пятен


Лазерная шлифовка лицаИздревле эталоном красоты считалась чистая, гладкая кожа, светлая и уже тем более без веснушек и другого рода пигментных пятен. Но что делать, если ваше личико неизменно радуется выглянувшему солнышку? Глядя на таких людей так и хочется назвать их «детьми солнца», в том смысле, что вместе с началом весны, набуханием почек и появлением первых цветов, начинают «цвести» и их лица.


Кто-то не обращает внимания на данный косметический недостаток, но для некоторых веснушки становятся проблемой номер один. В период «обильного цветения» такие люди даже на улицу выходить бояться, им кажется, что на них все смотрят. Вернее не на них, а на их лицо.


Как избавиться от этой проблемы? Можно, конечно, усиленно натирать места появления веснушек свежим огурцом, но можно и воспользоваться...


Избавляемся от синяков под глазами


Избавляемся от синяков под глазамиНаверное, у каждой женщины бывали случаи, когда взгляд в зеркало утром приносил немало огорчений из-за появившихся за ночь темных кругов под глазами. Конечно, если это явилось следствием бурной вечеринки накануне, бить тревогу не имеет смысла, но когда такое повторяется регулярно, становится не до шуток.


Иногда наличие темных кругов обусловлено врожденными причинами, а именно чересчур близким расположением сосудов к поверхности кожи. Здесь необходима помощь специалиста, потому что в домашних условиях проблему не решить.


Причины появления синяков могут быть и более серьезными – проблемы с сердцем или почками. Если с течением времени темные круги не исчезают, стоит обратиться к врачу.


Но для начала неприятное потемнение можно...


О пользе сауны


О пользе сауныСауна очень благоприятно влияет на наш организм. Как приятно расслабится в сауне после трудно рабочего дня или после психологического напряжения.


При посещении сауны вы оздоравливаете свое тело. Выводятся шлаки из организма, кожа очищается, снимается моральное напряжение.


С помощью сауны можно излечить начальные стадии многих болезней. Например, заболевания нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. А также болезни кожи, нарушение обмена веществ и так далее. Пар сауны отлично снимает боль в мышцах. При посещении сауны стоит придерживаться нескольких простых правил:


• Новичкам не стоит находиться в парилке больше 10 мин.
• Перед тем как зайти в парилку, примите теплый...


Как ухаживать за ломкими волосами


Как ухаживать за ломкими волосамиПоловина всех женщин сталкиваются с различными проблемами здоровья волос, одна из которых – их ломкость. Ломкие волосы тускнеют, путаются и представляют из себя несчастное зрелище. Чтобы улучшить их состояние, необходимо понимать причины ломкости волос:


• Недостаток минеральных веществ в организме – самая известная и распространённая причина ломкости волос. Бороться с ней можно только системно с помощью сбалансированного рациона и приёма витаминов. Сейчас существуют даже специальные витаминные комплексы, созданные специально для здоровья волос.


• Ошибки при уходе за волосами. Часто волосы страдают именно поэтому, однако эту причину вполне реально устранить, просто научившись лучше и правильнее ухаживать за своими волосами. Для этого существуют эффективные...


Вашим ресничкам также необходим уход


Вашим ресничкам также необходим уходМы постоянно следим за состоянием своих волос, кожи, ногтей и так далее, но иногда забываем, или же вспоминаем, но в последнюю очередь, про уход за нашими ресничками. А ведь красивые, густые, пышные ресницы – это залог очаровательного взгляда, перед которым не устоит не один мужчина.


А ведь мы каждый день наносим на ресницы тушь, делаем наращивания, окрашиваем их и так далее, все это наносит очень большой вред и явно не способствует их здоровому росту. Как же снизить влияние негативных факторов на здоровье наших ресничек? Решение есть и оно не требует больших затрат и много времени. Для ухода за ресницами можно использовать маски из специальных масел. В косметических магазинах и аптеках их существует большое множество. Только подбирать такие масла стоит особо тщательно, учитывая, что область применения очень нежная.



Хула-хуп – лучший друг в борьбе с лишним весом


Хула-хуп – лучший друг в борьбе с лишним весомЛишний вес – это вечная проблема многих женщин, на решение которой уходит много сил, времени и денег. Но есть одно простое приспособление, которое убирает лишние килограммы, борется с целлюлитом и сделает вашу талию более утонченной, а кожу подтянутой – это хула-хуп.


Хула-хуп представляет собой пластмассовый утяжеленный обруч с резиновыми шариками, которые незаменимы в борьбе с лишними жировыми отложениями. Хула-хупы бывают разных видов, более легкие с маленькими шариками либо широкие утяжеленные и с крупными резиновыми шариками. Подбирать обруч следует индивидуально, учитывая чувствительность кожи, степень ожирения и так далее.


Начинать занятия необходимо с хорошего настроя, тогда и результат будет более эффективным. Для этого подготовьте хорошую...


Маски для кончиков волос – вызов секущимся концам


Маски для кончиков волос – вызов секущимся концамВсем известно, что секущиеся кончики – достаточно большая проблема для представительниц прекрасного пола. Таким недугом в основном страдают женщины, которые имеют длинные волосы. Зачастую это происходит при неправильном уходе за ними. Вследствие чего они становятся хрупкими, ломкими и уязвимыми. Сами по себе длинные локоны не могут справиться с множеством негативных факторов. Их защитный слой начинает ослабевать и истощаться. Из-за этого сами чешуйки волоса начинают расслаиваться, вследствие чего образуется секущийся кончик.


Множество средств для лечения секущихся кончиков можно найти в косметических магазинах. Но единственная загвостка, надо правильно выбрать нужное средство. Самый главный этап в лечении таких локонов – это правильное расчесывание. В данном случае не подойдут пластмассовые расчески и щетки. Приобретите себе деревянную расческу с большими и длинными зубцами...


Упражнения для подтяжки груди


Упражнения для подтяжки грудиУпражнения для подтяжки груди – это довольно эффективный, а порой и единственный способ привести грудь в норму. Проблема обвисшей груди может обеспокоить даже самых молодых женщин – так бывает после родов и кормления или после резкого похудения. Связано это с тем, что женская грудь практически лишена мышц, и состоит из жировой и соединительной ткани, а так же молочных желез. А внешний вид груди обеспечивает только кожа, которая, к сожалению, может быстро растянуться, потерять упругость и эластичность. И далеко не каждая имеет желание и возможность сделать пластику груди, по разным причинам. Это может быть и боязнь самого факта хирургического вмешательства, и отсутствие финансов, например.


Лучшие упражнения для укрепления груди – регулярные занятия плаванием или водными видами спорта. Плавание укрепляет все мышцы, и спины в том числе. А между прочим, мышцы спины имеют большое влияние...


Продукты, которые могут поднять артериальное давление


Шоколад и орехиНесмотря на то, что ваше артериальное давление может подниматься из-за употребления некоторых продуктов, фруктов и овощей, это также может помочь его контролировать.


Знали ли вы, что употребление большого количества продуктов повышает артериальное давление?


Артериальное давление – это сила, с которой ваша кровь прокачивается через ваше тело. Хотя оно постоянно меняется, иногда вы можете увидеть высокие показания, известные как гипертония, или низкие, которые мы называем гипотензия.


Когда давление выше 140 на 90, это считается гипертонией. Когда оно ниже 100 на 60, мы говорим о гипотензии. Люди с гипертонией обычно нуждаются в лекарствах, а люди с гипотонией, как правило, нет. Любой риск вреден...


Готовимся к лету заранее


Готовимся к лету заранееСпециалисты из области красоты давно усвоили истину, что каждый сезон отличается от другого тем, что имеется спрос на разные услуги. Например, если осенью и зимой женщины больше внимания обращают на свои руки и лицо, то ближе к весне поднимается спрос на услуги, позволяющие привести фигуру и тело в порядок. Ведь каждая женщина хочет красиво выглядеть в легких летних нарядах и купальниках. Специалисты считают, что двух месяцев вполне достаточно, чтобы сделать свое тело красивым.


В женских головах рождается немало идей, как похудеть и привести себя в порядок до лета. Многие стараются меньше лениться и не сидеть целые дни, уткнувшись в мониторы компьютеров, а заниматься фитнесом или хотя бы просто спортом. А также не есть после шести и ни в коем случае не подпускать себя к тем местам, где есть микроволновые печи и холодильники. Но тогда они сталкиваются с...


1-10 11-20 21-30 31-40 ... 151-160 161-164