Статьи для женщин » Красота и здоровье

О связи между осанкой и уверенностью в себе


Задумывались ли Вы, что существует прямая связь между осанкой и уверенностью в себе?


Вдалеке навстречу Вам идут две девушки, но то, что их две, Вы заметили только потом. Потому что внимание привлекла девушка с прямой осанкой, красиво посаженной головкой и изящно вздернутым подбородком. Да-да, ее походка и осанка заставляют обернуться вслед не только мужчин, но и женщин. Ведь в ее прямой и в тоже время расслабленной спине скрыта сила, уверенность и красота. Такой человек не только привлекает внимание, но и способен удержать его.


А как много девушек – очень даже симпатичных, если не сказать красивых, которых просто не замечаешь, проходя мимо. А все потому, что они сами хотят спрятать себя подальше – сутулят спину, втягивают шею. Да уж, не очень хорошее начало.


Все дело в психологии считывания по внешности. Если человек идет...


Лактазная недостаточность – такой ли это страшный диагноз?


Лактазная недостаточность (в простонародье – непереносимость молока и молочных продуктов) в наше время достаточно распространенное заболевание. Его симптомами являются боль и тяжесть в животе после употребления в пищу продуктов молочного происхождения.


Однако у всех, кто страдает лактазной недостаточностью, эти симптомы могут быть разными. Кто-то плохо себя чувствует после кусочка сыра, а кому-то станет нехорошо после свежего молока. Последствия данного недуга достаточно неблагоприятные для всего организма. Ведь вместе со снижением употребления молочных продуктов, в которых находится лактоза, снижается процент других полезных для организма веществ.


Основная причина лактазной недостаточности кроется в нехватке фермента лактазы, который отвечает за растворение углевода лактозы в кишечнике.


Непереносимость организмом лактозы можно разделить на два вида...


Чем грозит авитаминоз?


Хроническая нехватка какого-либо витамина в организме считается авитаминозом. Обычно авитаминоз может случиться из-за неправильного питания, ведь главный путь попадания витаминов в наш организм лежит через желудок, который переваривает пищу и, соответственно, принимает в организм необходимые витамины.


Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то в этом случае возникает вялость и раздражение по пустякам. Также вам становится тяжело вставать по утрам с постели и сконцентрироваться на работе или на учебе.


У вас легко может развиться авитаминоз, симптомы которого зависят от того, какого витамина не хватает организму. Так, при нехватке витамина А, который играет важнейшую роль в работе органов зрения, может развиться, так называемая, «куриная слепота». Это чревато тем, что в сумерках будет видно значительно хуже. У таких людей появится сухость слизистой оболочки, что приведет к чувству дискомфорта и желанию постоянно тереть глаза. На слизистой оболочке глаз велика вероятность появления язвочек. Следует заметить, что недостаток витамина А существенно снижает...


Как избавиться от морщин вокруг глаз?


Мечтаете разгладить морщины вокруг глаз? Попробовали дорогостоящую косметику, и ничего не изменилось? Обратитесь к народной медицине. Существует много продуктов, которые помогут вашей проблеме.


Отвар из петрушки


Столовую ложку измельченной петрушки нужно залить неполным стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать 15 минут. Пока отвар настаивается, вам нужно будет очистить сырую картофелину и натереть ее на мелкой терке. На столовую ложку полученной массы добавляем две столовой ложки нехолодного настоявшегося отвара и столовую ложку оливкового (можно взять любое другое) масла.


Размешиваем, выкладываем ровным слоем на марлю, которую, в свою...


Как сохранить здоровье женщине?


В современном мире женщина взвалила на себя массу обязанностей, которые раньше не входили в ее круг. Помимо того, что она обязана хранить очаг и спокойствие семьи, она еще пытается обеспечить ее материальное благосостояние. Никто не сомневается в том, что она это прекрасно делает. Есть масса примеров, когда женщина успевает и детей воспитывать, и карьеру делать. Но вот какой ценой ей удается внешнее благополучие, порою никто не догадывается.


Хрупкий женский организм может дать сбой в любое время. Хроническая усталость, снижение жизненного тонуса, моральное давление, – все это рано или поздно скажется на общем самочувствии. Достигнутые успехи останутся, а вот лишиться здоров’я можно в одночасье.


Именно поэтому так важны профилактические осмотры и не только у гинеколога. Женщина после тридцати пяти лет обязана раз в полгода посещать маммолога, который производит обследование молочной железы на предмет возникновения раковой опухоли. Регулярными должны стать и визиты к стоматологу. Большей части не из-за красоты улыбки, хотя это тоже важно, необходимо следить за полостью рта...


Молочница (кандидоз) у женщин


Каждая вторая женщина страдает таким заболеванием как молочница и симптомы его весьма неприятны. Среди них такие, как покраснения слизистой оболочки влагалища, белые творожистые выделения, зуд и жжение. Самостоятельное лечение часто неэффективно и нередко в последующем возможно возобновление проблемы.


Для начала нужно уяснить для себя, что молочница – заболевание, вызванное грибком Кандида. Эти грибки мы можем встретить где угодно, в пыли, в воздухе, в продуктах питания. Они обитают везде, в том числе на коже и в слизистой здорового человека. Но при воздействии ряда факторов описываемые грибки могут вызывать заболевание.


Кандиды нужны нашему организму, ведь стимулируют выработку антител, но они также могут располагаться внутри и вне клеток, и в клетках эпителия, вызывая их отмирание. Если грибы Кандида находятся в эпителиальных клетках, то они практически неуязвимы, плохо поддаются лечению, так как защищены от лекарственных средств.


Часто женщины начинают самостоятельно лечиться от болезней, которые...


О стрип-пластике


Безумно популярный танцевальный стиль «стрип-пластика» завоевал сердца многих женщин. Однако некоторых пугает само слово «стрип», ассоциирующееся со стриптизом. Кто-то сразу смутится, другой категорически откажется, а третий загорится желанием попробовать научиться двигаться в новом для себя стиле.


Чаще всего человека пугает что-то незнакомое и непонятное. Если судить о танце только из его названия – это значит занять неверную и губительную для своего развития позицию. Можно научиться двигаться в такт музыке и получать от этого удовольствие, даже занимаясь в группе из нескольких человек.


Данный вид танцевального направления идеально сочетает в себе танец, физические упражнения на шесте и психологический тренинг. После окончания курса девушка обретет в себе уверенность и полюбит свое тело. Кроме того, она выработает правильную осанку, сможет избавиться от лишнего веса, а ее движения станут плавными и грациозными.


К стрип-пластике нужно относиться как к любому танцу. Она включает...


Как быстро похудеть к лету?


Скоро лето, а значит необходимо приводить себя в порядок. За долгие холодные дни мы успели набрать несколько лишних килограммов, поэтому сбросить их необходимо немедленно. Как быстро похудеть в домашних условиях так, чтобы не навредить своему организму? Вопрос актуальный и очень серьезный.


Сегодня существует большое количество диет, интернет пестрит новомодными предложениями, но не все они способны дать положительный результат. А знаете почему? Потому что все мы с вами разные. Что хорошо одному, другому может принести непоправимый вред. Есть несколько самых обычных правил, разработанных на основе знаний физиологии, способных дать толчок для потери лишнего веса.


Диетологи уверены, что самый действенный результат могут дать только раздельное питание и физическая нагрузка. Эти два понятия неотделимы друг от друга. При этом необходимо заставить себя отказаться от приемов пищи после 18 часов вечера, добавить в свой рацион растительной еды, полюбить кисломолочные продукты, полностью отказаться от сладкого и мучного, начать активно заниматься физкультурой...


Низкокалорийная диета: насколько эффективна?


Что такое низкокалорийная диета? Это определенный режим питания, при котором жиры и углеводы в организм поступают в минимальном количестве. Ученые уже давно выяснили, что к излишней полноте приводит неправильное питание. Мы сами себя выбиваем из биологического ритма, поэтому организм, испытывая стресс, включает защитные функции и начинает накапливать жиры.


Чтобы все исправить, необходимо приучить себя есть часто, но мало. Чувство голода при этом не возникает, и человек может начать контролировать свой вес. Эта диета очень эффективна. Уже в первые недели ограничения вы сможете увидеть положительный результат, но лучше всего, когда это происходит под присмотром врача диетолога, который будет контролировать ваше самочувствие.


Полностью отказаться от жиров и углеводов нельзя. Они играют важную функцию в процессе работы всего организма. Ни для кого не секрет, что углеводы помогают аккумулировать энергию, а жиры контролируют обменные процессы...


Как моделировать свое тело?


Сегодня эндермология известна больше как LPG-терапия. Она представляет собой воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку вращающимися разнонаправленными роллерами разного диаметра. Предполагалась такая терапия для посттравматической реабилитации, косметологических целей. Методика явилась результатом случайного стечения обстоятельств. Ее создатель задумывался над тем, каким образом автоматизировать труд массажиста для усиления эффекта от процедур. Именно так появился первый эндермологический аппарат.


Современная эндермология применяется для удаления жировых отложений в большинстве проблемных зон человеческого тела, устранения целлюлита, стимуляции деятельности фибробластов, биологического омоложения кожи, моделирования контуров тела. Это не просто метод эстетической медицины, а настоящая философия красоты. Она даже предусматривает определенную специальную одежду на время прохождения процедуры. Эндокостюм удобен, его матовая, плотно прилегающая к телу, ткань обеспечивает полную гигиеничность процедуры каждому клиенту. Кроме того, текстиль имеет особую конструкцию, усиливающую эффект от эндермомассажа. Современная эндермология направлена исключительно на благо. Массаж, выполняемый...


« 1 2 3 4 5 6 ... 17 18 »
Все права защищены © 2021 Lilove.ru | Лилов.ру