Как бороться с аллергией

Одним из важнейших элементов борьбы с аллергией, наряду с приемом лекарственных препаратов, является исключение контактов с аллергенами.


Особенно трудно справиться с аллергией при возникновении болезненной реакции на микроскопических паучков, живущих в домашней пыли и питающихся, кроме прочего, частичками кожи человека. Если вы подвержены такой аллергии, то необходимо убрать из квартиры максимальное количество предметов, на которых любит скапливаться пыль: шторы, ковры, мебель с ворсистой обивкой и другие, хорошо собирающие пыль, ткани. Прежде всего нужно освободить от таких предметов спальню. Ночью нужно спать, а не бороться с приступами сильного кашля. Если это невозможно, пользуйтесь во время уборки комнат моющим пылесосом. Постельное белье стирайте каждую неделю при температуре 60 градусов, а на подушки и матрасы надевайте специальные пыленепроницаемые чехлы. В жару обязательно сушите подушки и одеяло на солнце. А вот использовать различные средства для увлажнения воздуха не стоит – для аллергиков, чувствительных к пыли и плесени, полезен сухой воздух с влажностью не превышающей 50 %.

Аллергия

Аллергическая реакция может возникнуть не только на пыль, но и на разные продукты. Чаще других ее вызывает молоко, куриные яйца и глутелин – растительный белок, содержащийся в некоторых зерновых. Может появиться сыпь, мигрень и возникнуть расстройство желудка даже от маленького пирожного. Аллергию может вызвать и бульонный кубик, и моллюски. Так что во избежание неприятностей откажитесь от всех этих вкусностей и от орехов, сыра и масла. Проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства лучше принимать во время приступа аллергии.




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Читайте также