Несколько способов борьбы с запахом изо рта

Наверняка, в жизни каждого из нас случалось, что неприятный запах изо рта перечеркивал приятное впечатление о человеке, либо мы сами оказывались в ситуации, когда при разговоре с нами визави начинал брезгливо морщить нос. Так что же делать для того, чтобы не попадать в такие ситуации?


Перед важной встречей никогда не ешьте чеснок, лук и острые приправы. Они способны задерживаться во рту на целых 24 часа, даже если вы почистите зубы. Неприятный шлейф во рту оставляют и молочные продукты, особенно сыр. Добавим к этому списку рыбу и некоторые острые мясные деликатесы. Замените кофе и спиртные напитки на чистую воду, если предстоит важная встреча или разговор.


Но далеко не всегда запах изо рта зависит от какой-либо еды, иногда он является сигналом серьезного заболевания десен или ЖКТ. Также запах изо рта может говорить о заболевании туберкулезом, сифилисом и др. Прием некоторых лекарств, недостаток в организме цинка, тоже могут вызывать дурной запах. Важно: если у Вас запах изо рта держится более суток или носит постоянный характер, запишитесь на прием к врачу для выяснения причины!

Несколько способов борьбы с запахом изо рта

Некоторые запахи можно устранить, если носить с собой зубную щетку и пасту и чистить зубы после еды. Если нельзя почистить, тогда после каждого приема пищи удаляйтесь в ванную комнату для того, чтобы хорошенько прополоскать рот водой. Старайтесь не голодать, так как замечено, что голодный желудок выдает себя неприятным запахом. Полощите рот отварами мяты, шалфея, эвкалипта, ромашки.


Сейчас существует великое множество специальных бальзамов-ополаскивателей с отварами этих трав и всевозможными антибактериальными веществами. Жевательная резинка всегда должна быть в вашей сумке, но, к сожалению, эффект от нее тоже кратковременный.


Некоторые специи являются натуральными освежителями дыхания, это фенхель гвоздика, анис. Их необходимо жевать после употребления блюд со специфическими запахами. Во время чистке зубов особое внимание уделите языку, очень часто налет на нем становится причиной плохого запаха. Также пользуйтесь зубными нитями, они помогают избавиться от застрявшей пищи между зубами. А также, если вы хотите узнать, как пахнет изо рта, а спросить у кого-либо неудобно, пропустите между зубами нить, а потом понюхайте ее. Если то, что вы соскоблили, имеет дурной запах, то и ваш запах изо рта такой же. Боритесь с запахом изо рта, так как он часто является предопределяющим фактором вашей личной жизни и приемом на работу.




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Читайте также